Ångest och Depression bör ses som symtom snarare än sjukdomar, vilka signalerar att psykosociala och relationella behov inte uppfylls. Artikeln använder analogier som smärta från en bruten arm, kyla eller hunger för att förklara att negativa känslor är signaler om underliggande problem, inte problemet i sig. Viktiga relationella behov inkluderar familj, vänner, romantiska partners, grupp-/yrkes-/social identitet samt självacceptans. Ett klientexempel illustrerar hur brist på uppfyllda behov inom dessa områden kan leda till Depression. Behandling bör fokusera på att åtgärda de grundläggande orsakerna till dessa känslor snarare än att enbart försöka eliminera symtomen.