Curl (and Uncurl) Your Toes to Help You Relax and Fall Asleep Faster

En teknik för att snabbare somna är att krulla och sträcka ut tårna, vilket hjälper till att slappna av sinne och kropp. Metoden beskrivs av illustratören Yumi Sakugawa, som föreslår att man upprepar rörelsen och håller tårna krullade i några sekunder. Den monotona upprepningen av den enkla övningen i sängen kan vara nyckeln till dess avslappnande effekt. Artikeln hänvisar till Yumi Sakugawas 'info-comic' på Wonder How-To för fler ovanliga sätt att somna.