Brunt brus, ett lågfrekvent ljud, har blivit populärt bland personer med ADHD som ett verktyg för att förbättra fokus och avslappning, med många som rapporterar en tystare hjärna. Även om det saknas definitiv forskning om brunt brus, tyder studier på vitt brus (ett liknande bredbandsljud) på att det kan förbättra kognitiv funktion och koncentration hos personer med ADHD, möjligen genom att efterlikna effekterna av dopamin. Experter menar att bredbandsljud som brunt, vitt och rosa brus kan fungera som en auditiv maskeringsteknik som dränker distraktioner och hjälper till att reglera hjärnans aktivitet. Dessa ljud ses som ett icke-invasivt och tillgängligt komplement för att hantera ADHD-symtom, men mer forskning behövs för att förstå långsiktiga effekter och interaktioner med medicinering. Professionella rekommenderar en holistisk strategi för ADHD-hantering och uppmanar till försiktighet med att enbart förlita sig på ljudinterventioner baserade på sociala medier.