Micael Dahlen, en "rockstjärneprofessor", tog tjänstledigt för att utforska sin nyfikenhet. Under ett år lyckades han ändra 40 vanor, vilket bevisar att förändring inte behöver vara tidskrävande. Ett exempel på en förändrad vana var att bota sin smörfobi, vilket också var hans nyårslöfte för 2014 och hans 40:e ändrade vana.