Artikeln presenterar fyra tekniker för att övervinna motstånd mot arbete och prokrastinering. Teknikerna inkluderar att bryta ner uppgifter i mindre delar, identifiera det minsta möjliga nästa steget, sätta tidsgränser samt att upptäcka och lösa den dolda orsaken till motståndet. Att bryta ner uppgifter hjälper till att skapa en tydlig handlingsplan och minskar känslan av att vara överväldigad. Genom att hitta ett minimalt startsteg, som att bara öppna ett dokument, kan man kringgå motståndet och gradvis komma igång med arbetet. Författaren rekommenderar att kombinera dessa tekniker för maximal effekt och att omedelbart tillämpa dem på en uppgift.