En ny studie visar att en enskild cigarett minskar livslängden med cirka 20 minuter, nästan dubbelt så mycket som tidigare uppskattningar. Detta innebär att ett paket med 20 cigaretter kan förkorta en persons liv med nästan sju timmar. Att sluta röka leder till betydande hälsovinster och förlängd livslängd, där fördelarna ökar ju tidigare man slutar. Rökning är en av världens ledande förebyggbara orsaker till sjukdom och död, och den förkortar främst de relativt friska åren i medelåldern. Det finns ingen säker nivå av rökning; fullständigt upphörande är nödvändigt för att uppnå de fulla hälsofördelarna.