Att titta på telefonen med böjt huvud kan orsaka betydande tryck på nacken, enligt en ny studie. Ryggkirurgen Kenneth Hansraj fann att en 60-graders lutning av huvudet motsvarar 60 punds tryck på nacken. Studien använde datorstödd design för att modellera ryggraden och mäta belastningen vid olika huvudpositioner. Experter rekommenderar att man håller huvudet rakt när man använder smarta enheter för att minska risken för nackproblem. Artikeln tar även upp ryggproblem relaterade till stillasittande kontorsarbete och föreslår åtgärder som stretching och ergonomisk skärmplacering.