forskning indikerar att dagens unga presterar sämre på IQ-tester än tidigare generationer, medan äldre personer behåller sin intelligens högre upp i åldrarna. Artikeln presenterar forskningsbaserade råd för att optimera återhämtningen under semestern. Det framhålls att den optimala återhämtningseffekten under semestern uppnås redan på den åttonde dagen, vilket kan lindra stress inför långa ledigheter. Vikten av att avsluta arbetsuppgifter inför semesterperioden betonas för att underlätta en stressfri övergång.