Författaren använder en pulsklocka dygnet runt för att övervaka sin vilopuls, vilket ger insikt i hälsa och tidiga tecken på sjukdom. En traumatisk olycka för två månader sedan, där en nära vän dog, orsakade en drastisk och långvarig ökning av författarens vilopuls, vilket tydligt syntes i pulskurvorna. traumat ledde till svårigheter med koncentration och sömn, men pulsmätningarna validerade de osynliga inre striderna och visade kroppens stressreaktion. Efter en period av förhöjd puls har författarens vilopuls den senaste veckan återgått till normala nivåer, vilket indikerar att kroppen läker från traumat. Författaren uppskattar den objektiva datan från pulsklockan för att förstå kroppens tillstånd, särskilt vid osynliga åkommor, och nämner en kommande operation för en mer synlig axelskada från en skidolycka.