Artikeln beskriver flera cykelrelaterade aktiviteter, inklusive träningspass och ett utmanande landsvägslopp där författaren slutade på 25:e plats trots svåra förhållanden med snö och slask. Författaren nämner även förberedelser inför cykelsäsongen, som att ge sin Cannondale Supersix Evo Hi-Mod ett nytt utseende. Andra aktiviteter inkluderar en lång kö för en butiksöppning hos Addnature och Bikester.se, där författaren fick gratis kläder och köpte en Suunto Ambit HR 3. Korta inlägg om fiske (Rapala Skitter Pop Firetiger) och en vistelse i Åre nämns också.