Berättaren och Anne genomförde en lyckad "distanshelg" med cykling på över 500 km innan jobbet drog igång, med fokus på träning, nya vägar och naturupplevelser. Resan gick norrut från Stockholm, genom delar av Uppland och Gävleborg, till södra Norrland där de besökte berättarens föräldrar i en stuga. Under turen testade de packstrategier, upptäckte nya landsvägar och gjorde flera strategiska matstopp, bland annat i Uppsala, Gysinge, Gävle och Månkarbo, med kreativa "food hacks". Hemvägen på söndagen, delvis i regn, gick öster om Gävle och längs gamla E4:an, med Dalälven som en viktig passage, och de cyklade hela vägen tillbaka till Stockholm. Helgen beskrivs som en kanonhelg som gav viktiga "muskelminnen" och utomhustid, trots en liten ruttplaneringsmiss.