Artikeln beskriver hur man utför VO2 Max-intervaller. Fokus ligger på att använda en PowerMeter för dessa intervaller. Det är en guide för att optimera träning med specifik utrustning.
Artikeln beskriver hur man utför VO2 Max-intervaller. Fokus ligger på att använda en PowerMeter för dessa intervaller. Det är en guide för att optimera träning med specifik utrustning.