Quitting alcohol may improve mental well-being, health-related quality of life

En studie från Hong Kong, publicerad i CMAJ, indikerar att att sluta dricka alkohol kan förbättra hälsorelaterad livskvalitet, särskilt mentalt välbefinnande, för kvinnor. Forskningen, ledd av Dr. Michael Ni och kollegor vid University of Hong Kong, jämförde data från en kohort i Hong Kong med en amerikansk undersökning. Resultaten visade att kvinnor som var måttliga drickare och slutade dricka upplevde en positiv förändring i mentalt välbefinnande, vilket närmade sig nivån för livslånga avhållsamma. Dr. Ni betonar vikten av försiktighet med rekommendationer om måttligt drickande som en del av en hälsosam kost och föreslår att att sluta dricka kan vara mer fördelaktigt.