failure

concept

Created From: Träningsprogram: Helkroppspass 2 dagar/vecka
Created By: /goodlinks-import

- Sida skapad automatiskt som wiki-länk - TODO Fyll i med mer information

Referenced in (2)

Träningsprogram: Helkroppspass 2 dagar/vecka styrkelabbet.se 2023-10-13
Artikeln presenterar ett helkroppsträningsprogram för styrketräning som utförs två dagar i veckan, tillgängligt via a...
Styrketräningsprinciper – Snabbt, tungt, jobbigt eller mycket? tyngre.se 2023-08-17
Artikeln presenterar Jacob Gudiols HVMF-modell (hastighet, Volym, motstånd, failure) för att förstå styrketräningsvar...