Articles by Andreas Abelsson
2 articles
-
Koffein: effekter, fördelar och säkerhet
Koffein är världens mest populära psykoaktiva drog och en naturligt förekommande stimulant som förbättrar fysisk Prestationsförmåga inom både uthål...
-
Styrketräning och immunförsvaret: hur påverkas det och hur håller du dig frisk?
Intensiv och långvarig Fysisk aktivitet, särskilt Konditionsträning, kan tillfälligt försvaga Immunförsvaret (det "Öppna fönstret") och därmed öka ...