Articles from June 24, 2024

2 articles

Knäböj i maskin eller med fri stång för prestation? — Sportscience.se sportscience.se
En studie jämförde effekten av knäböj i maskin (hack-squat) kontra knäböj med fri skivstång på idrottsprestation hos 27 aktiva kvinnor. Deltagarna ...
Koffein: effekter, fördelar och säkerhet styrkelabbet.se Andreas Abelsson
Koffein är världens mest populära psykoaktiva drog och en naturligt förekommande stimulant som förbättrar fysisk Prestationsförmåga inom både uthål...