Träning

Referenced in (18)

• Idrottsläkaren Per Andersson: Tumregeln för vila från träning efter förkylning svd.se 2025-12-29

  Idrottsläkaren Per Andersson ger råd om Träning och Vila efter Förkylning, baserat på data från svenska elitlängdskid...

• En timmes promenad kan förlänga livet med sex timmar dn.se 2024-12-26

  En timmes daglig promenad kan förlänga livet med sex timmar och potentiellt ge nästan elva års extra livstid vid rege...

• Hur många mjölkpaket bär du runt på? matdagboken.se 2024-11-26

  Artikeln förklarar att muskler väger mer och tar upp mindre volym än fett, och att det är en myt att man kan omvandla...

• Hur simma snabbare, längre, … – Träningslära blog.rejas.se 2024-08-28

  Artikeln förklarar grundläggande träningsprinciper som superkompensation, anpassning och progression, vilka är applic...

• Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt tyngre.se 2024-06-18

  ARTikeln ifrågasätter påståendet att träning alltid får människor att må bättre och förklarar varför många inte träna...

• Måltidsplanering för en aktiv livsstil! tyngre.se 2024-06-18

  För att lyckas med en Aktiv livsstil är Måltidsplanering och förberedelse, som Storkok och Matlådor, avgörande för at...

• Mer än hälften har träning som nyårslöfte – det här bör handeln bunkra upp med sportfack.se 2023-12-13

  "Börja träna" är det vanligaste nyårslöftet bland svenskar (56%), men en undersökning från Friskis & Svettis och Veri...

• Poddar för pendling, mina mest lyssnade just nu! groncyklist.wordpress.com 2023-10-15

  Artikeln listar författarens personliga favoritpoddar, avsedda för lyssning under daglig cykelpendling. Poddarna är i...

• Vätternrundan satsar på ICA-Klassikern • utmanar redaktionen på Cykla.se cykla.se 2021-02-06

  Medarbetare på Vätternrundan och redaktionen på Cykla.se antar utmaningen att genomföra ICA-Klassikern under året. IC...

• Att ta ansvar för sin förberedelse - Cykla.se cykla.se 2017-02-03

  Artikeln betonar vikten av tydliga mål för att uppnå effektiv Träning och undvika planlöst irrande. Efter Vätternrund...

• Det är varken talang eller tid som skapar genier | SvD svd.se 2016-06-04

  Artikeln recenserar boken "Peak" av Anders Ericsson och Robert Pool, som ifrågasätter 10 000-timmarsregeln och betona...

• Hur du ska träna för att gå ner i vikt - Alpha Fitness alphafitness.se 2016-01-30

  Artikeln syftar till att ge vägledning om träningsmetoder för att uppnå viktminskning. Innehållet är associerat med v...

• 9 Ways to Stay Fit When Life’s Insanely Busy bicycling.com 2015-12-31

  Artikeln presenterar nio metoder för att bibehålla fysisk form. Den fokuserar på strategier för att träna trots en my...

• Jämför Bästa Kosttillskotten 2024 » Se Alla Bäst i Test! zenlifter.com 2015-06-11

  Zenlifter.com fungerar som en oberoende källa för att jämföra kosttillskott och hjälpa användare att uppnå sina träni...

• Svett & etikett om cykling – Cyklistbloggen cyklistbloggen.se 2015-03-26

  "Svett & etikett" är ett träningsprogram där programledaren Kalle Zackari Wahlström testar olika idrotter. Det aktuel...

• Hur du tränar är viktigare än vad du tränar svd.se 2014-08-17

  Jacob Gudiol, SVD:s träningskrönikör, betonar att "hur" man tränar är viktigare än "vad" man tränar för att uppnå trä...

• Startsidan | Blåljus blaljus.nu 2012-09-28

  Artikeln belyser flera aktuella utmaningar och initiativ inom Polismyndigheten, såsom polisrekrytering och tillväxt i...

• C25k_Swedish | Couch to 5k - C25K Running Program c25k.com 2012-06-07

  Artikeln presenterar det svenska "Couch to 5k" (C25K) löpprogrammet, utformat för nybörjare. Det betonas vikten av at...